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목록Daily memory (113)
This too shall pass!
가끔 가던 홍대 횟집(새우 튀김 많이 주는~ 가게 이름이 뭐더라??) 밴드 연습 끝나고 공연 얘기하러 모였는데 신기한 맥주잔이!! 저거 공동 구매 의뢰가 많이 들어오던데~ 함 알아봐야 할듯????? 11번가에 있다!! http://www.11st.co.kr/product/SellerProductDetail.tmall?method=getSellerProductDetail&xfrom=search^prd&prdNo=85169695 ==================================================================== 6~7월 50일 동안 진행했던 헬스장 대회 결과~ 내가 2등!!! 1등하고 점수차이가 왜 많이 나는지 봤더니 체지방을 엄청 빼고 근육량까지 같이 줄어버린 사람이..
원문글 링크 (불펌이면 죄송합니다... 이런 내용은 알려야 하기에..) http://pann.nate.com/talk/312048970 요새 진짜 왜 이런 것들이 점점 늘어 나는거지? 도대체 뭘 배우고 산거지???? 정말 판에 달린 댓글중에 실제로 있던 일이냐고 묻는 글 처럼 너무 황당;;;; 안내견은 좀!! 가만 냅둬라!! 못 들어가게 막지 좀 말고!!!!! 니들이 눈 안 보인다고 입장 바꿔놓고 생각해봐!! ========================================================== 원문 내용 안녕하세요. 오늘 지하철에서 있었던 일을 톡에 써봅니다. 2011.7.13(수) 지하철 4호선 당고개 방면으로 가는 지하철에 탔습니다. 지하철을 타고 앉아서 핸드폰을 만지작 거리는데,..
뭐 말이 특훈이지.. 체지방 1.6 kg 감소 근육량 1.6 kg 증가 1등은 물건너 간듯 2차 50일 재 시작! 복부 체지방 좀 더 빼고 하체 근육량 늘리기!!
발가락뼈가 깨져서 이번엔 그냥 기념품 사이즈 교환이나 해 볼 요량으로 갔는데 가서 보니 한번 도전해봐?? 하는 생각이 뭉실 뭉실~ 10km는 두 번 뛰어봤으니 이번엔 하프니깐 반만 뛰자~ 하고 안일한 생각으로 뛰기 시작. (가면 돌아와야 한다는 생각을 뛰는 중간에 했다는) 결국은 반환점까진 뛰고 중간엔 뛰다 걷다를 반복 (사타구니가 쓸려서 걷기 힘듬;;ㅜ.ㅜ) 결국은 완주~~ 미리미리 준비 좀 해서 나이키배때는 기록 좀 올려봐야지~ (신발도 좀 사고, 신발이 뒤틀려서 발목도 안좋네) 배번 이름 성별 종목 넷타임 구간기록 2711 이석우 남 하프 02:27:06.48 01:04:52.76 하아아~~ 구간 기록을 보니 반환점까지를 1시간 넘게 걸렸구나;;;;
[블로그 이전으로 텍스트만 이동] 방통대 경영학과 3학년 편입 합격.. 뭐 미달이 잘된다고 했으니.. 근데 되도 고민이네~ 암튼 장학금 받아서 학비 좀 줄여봐야지;;;;
11월 7일 입원 11월 8일 주상골 수술, 뼈 이식까지 고려했으나 그냥 부러진 부분 연결 (안 붙을 확률 5~10%;;;;;) 다음 주 실밥 풀고 경과 보고 4주 정도 더 깁스 예정~ 제발 붙어라~ 지겹다 아주;;;;
역시 이럴 줄 알았어~ 난 시험은 항상 처음에 떨어진다니깐;;; 담에 여유 있을때 필기부터 다시 도전해봐야 할듯~ㅜ.ㅜ
http://www.dahon.com/bikes/2010/speed-p8 이미지출처 : www.foldingbikes.co.uk 이미지출처 : www.wiggle.co.uk 뭐 대충 위에 사진 처럼 접히는 자전거 종민형을 꼬셔서 아니 계약 조건을 걸고 수원에서 받아왔다. 출퇴근할때 계속 1~2시간 걷다가 보니 걷는거보다 자전거를 타는게 더 운동도 되고 재미도 있을 같아서 살려고 보니 대략 30~80만원;;;;; 살 순 없고 그냥 걷자 했는데 안타는게 있다고 해서 업어옴~~(계약 조건 이행 완료 날짜는 정해진게 없으므로~ 훗훗;;;;) 오늘 타보니 청담에서 회사까지 자전거로 30분, 걸으면 1시간 넘게 걸리던 걸 시원한 바람 맞으면서 오니 좋네~ 여행갈때만 쓰던 선글라스도 활용하고~ 머리에 쓸 두건(햇빛 ..
자격증 시험 연습 겸 평소에 쓸려고 칵테일 쉐이커하고 린넨 핸드링 타올(천 넵킨)을 인터넷으로 찾다가 혹시나 해서 회사 건물 1층에 생활 용품 가게가 생각나서 가보니, 어라;;; 칵테일 쉐이커는 있네?? 8550원 근데 나중에 인터넷에 뒤져보니 5000원짜리도 있군;;;; 아까 찾을땐 안나오더니~ 인제 린넨이나 찾아서 사야겠다~ 26일날 시험 보는데 연습 좀 하게 누가 기부 좀~~아님 인터파크 쇼핑할때 한개만 묻어서~~ 헐헐~~http://www.interpark.com/product/MallDisplay.do?_method=Detail&sch=list&sbn=ane_prd&sc.shopNo=0000100000&sc.dispNo=008001&sc.prdNo=219606010