This too shall pass!

el 님의 포스트중에 새로 google에서 나온 검색엔진(http://www.searchmash.com)으로 나와 같은 이름을 가진 사람이 누굴까 검색 해보니, 박사, 전통 음악가, 정치인.. 참으로 많은 사람들이 있구만.. 상당히 깔끔하고 직관적이어서 쓸만할듯 해서 바로 즐겨찾기 등록~ 구글보다 더 깔끔해 보여 종종 써봐야 할듯~ 암튼 검색 결과 중에 유독 내 눈을 끌었던 곳은 today photo 라는 곳. 스포츠 사진 기자이신듯 한데 사진에 역시 포스가 있다는~ 그분의 게시물중에 퍼온 것. ====================================================== _Pay attention to the quality of light and not just the subject..

01 노트에 적기 문자는 감정을 객관화시킨다. 느끼는 감정을 글로 옮기는 것만으로도 그 감정에 대한 통제력을 얻게 된다.02 소리 내어 운다 울음은 스트레스에 대항하는 타고난 방어기제다. 절망적인 생각이 들면 소리를 내어 펑펑 운다.03 슬픈 음악이나 영화 슬픈 음악을 듣거나 눈물이 쏟아지는 슬픈 영화를 보면 감정의 카타르시스를 경험하게 된다.04 차라리 거드름을 피운다 다른 사람에게 인정 받으려 애 쓰지 말고, 스스로 자신을 높이 평가하고 거드름을 피워 보자. 05 섹스 스트레스를 줄이는 베타엔도르핀의 분비를 촉진하며 오르가즘은 긴장감을 풀어준다. 대상이 없을 땐 상상 섹스도 도움이 된다.06 추억에 잠기기 좋은 기억을 머리 속에 떠올리면 당시의 행복한 기분이 현재까지 연결된다. 07 행복했던 시절의 ..